Home Authors Posts by admin

admin

6768 POSTS 0 COMMENTS

ஹார்ட் அட்டாக் வர இதெல்லாம்கூட காரணமா…!

சில ஹார்ட் அட்டாக் வருவதற்கான காரணங்கள் நமக்கு தெரியும். உடல் பருமன், நீரிழிவு என அடுக்கிவிடலாம். ஆனால் நாம் நினைத்தே பார்க்காத பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. வயிறுமுட்ட சாப்பிட்டா, ஐஸ் வாட்டர் குடிச்சா,...

உங்க வீட்டுக்குள்ள தூசு எப்படி வருது?

அரைமணி நேரத்துல வீட்ல இருக்குற மொத்த தூசியையும் கிளீன் பண்ணணுமா?... ரொம்ப சிம்பிள்... வீடு சுத்தம் பண்றது மாதிரி ஒரு போரடிக்கிற விஷயம் வேறென்ன இருக்கு சொல்லுங்க... தூசி எப்படி வீட்டுக்குள்ள வருதுன்னே...

காலையில் எழுந்ததும் 2 கப் வெந்நீர்…!

காலை எழுந்தவுடன் வெந்நீர் குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்?... 3 மாதத்தில் உங்கள் உடம்பில் என்னென்ன மாற்றங்கள் எல்லாம் நடக்கும் என்று தெரியுமா? அத மொதல்ல தெரிஞ்சிக்கோங்க... வெறுமனே உடலில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்றும்....

புகை மூட்டத்தை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது…

புகை மனித சமூகத்திற்கு பெரும் பகையாக மாறி வருகிறது. சுற்றுப்புறச்சூழலை கெடுப்பதாலும், மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதாலும் தான் சில ஆலைகளையும் அணுசக்தி உலைகளையும் மூடச்சொல்லி போராட்டம் நடத்திக் கொண்டு இருக்கிறோம். முன்பெல்லாம் ஆலைகள்...

ரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிக்க…!

மனிதன் உயிர் வாழ ஆக்ஸிஜன் மிகவும் இன்றியமையாதது. மனித உடலில் உள்ள செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவது ரத்தம் தான். அத்தகைய ரத்தத்தில் போதிய அளவு ஆக்ஸிஜன் இருந்தால் தான், உடலால் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சவோ,...

ஹாட்ஆயில் மெனிக்யூரின் பயன் என்ன?

நம்மை அழகாக வெளிகாட்டிக் கொள்ள அனைவரும் விரும்புவோம். குறிப்பாக அடுத்தவர் கண்களில் படும் நமது உடல் பாகங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் அதிக ஆர்வம் கொண்டவர்கள் நம்மில் அதிகம். நமது கை...

செல்ல பிராணிகளுக்கு எஸன்ஷியல் ஆயில் பயன்படுத்தலாமா?

எஸன்ஷியல் ஆயில் ஒரு இயற்கையான அரோமேட்டிக் பொருளாகும். இந்த எண்ணெய் வெவ்வேறு வகையான தாவரங்களிலிருந்து கிடைக்கிறது. நீங்கள் வீட்டில் செல்லப் பிராணியாக நாயை வளர்ப்பவராக இருந்தால் இந்த தகவல் கண்டிப்பாக உங்களுக்கு தேவை....

உடற்பயிற்சிக்கு பின் எனெர்ஜி டிரிங்கின் அவசியம் என்ன?

உடற்பயிற்சியின் ஆற்றலை, உடலில் நிரந்தரமாக்கும் புரோட்டின் பானங்கள். உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வாக்கிங், ஜாக்கிங் போல ஆண்களும் பெண்களும் தற்காலத்தில், ஜிம்களில் உடற்பயிற்சிகள் செய்வது சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. ஏரோபிக், தசைகளை வலுவாக்கும் ரோப்...

முகநூல் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

உஷார்!முகநூலால் எவ்வளவு நல்லதை நாம் பெறலாமோ அவ்வளவு பித்தலாட்டதனமும் நடைபெறுகிறது என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. முக நூலை பயன்படுத்தும் அனைவரும் நல்லவர்கள் என்று நாம் எப்படி சொல்ல முடியாதோ அதே மாதிரி...

ஹபீஸ் சயீதை மேற்காசிய நாடுகளுக்கு இடமாற்றம் செய்ய பாகிஸ்தானிடம் சீனா கூறியதா?

பீஜிங், மே 25& மும்பை தாக்குதல் தீவிரவாதி ஹபீஸ் சயீதை மேற்காசிய நாடுகளுக்கு இடமாற்றம் செய்ய பாகிஸ்தானிடம் சீன அதிபர் கூறியதாக வெளியான தகவலை சீனா திட்டவட்டமாக மறுத்துள்ளது. மும்பை பயங்கரவாத தாக்குதலில் மூளையாக செயல்பட்ட...